MedicinaSportiva.Ro - Portal Romanesc de Medicina Sportiva
Newsletter Medicina Sportiva
*

Centrul de recuperare medicala Recumed



PanSportMedical.Ro
Acest website utilizeaza cookies! Despre confidentialitate! Close(auto)english 

 PanSportMedical
WebSite Romanesc de Medicina Sportiva
website medical * medicina sportiva * traumatologie - recuperare sportiva * nutritie * articole * informatii



  Home

 Medicina Sportiva
 Traumatologie Sportiva
 Recuperare Medicala & Sportiva
 Dezvoltare Fizica
 Nutritie
 Sportul pentru toti
 Sistemul sanitar
 Link to PanSportMedical.Ro
 WebSite Map

 Forum  Medicina Sportiva:
www.medicinasportiva.ro


Link-uri utile:
 
www.DreptOnline.ro

*
 
Servicii
Contact
Despre Noi
 





Ordin: 


Informare

Legislatie



ANEXA Nr. I
METODOLOGIE
privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educatie
fizica si sport pentru elevi si studenti



Ministerul Sanatatii Publice        Ministerul Educatiei si Cercetarii
Nr.204 din 2 februarie 2007                Nr.520 din 6 martie 2007

Publicat in Monitorul Oficial al Romaniei nr.275 din 25 aprilie 2007



 ANEXA Nr. I

METODOLOGIE
privind eliberarea scutirilor medicale de la orele de educatie
fizica si sport pentru elevi si studenti

 
1. Scutirile medicale de la orele de educatie fizica si sport se elibereaza de catre medicul unitatii de invatamant (in cazul elevilor) sau al institutiei de invatamant (in cazul studentilor), iar in lipsa acestuia, de catre medicul de familie al elevului sau studentului, pe baza urmatoarelor documente medicale:

a) pentru elevii si studentii carora li se recomanda scutiri medicale de la orele de educatie fizica si sport pentru prima data: biletele de iesire din spital sau certificatele medicale intocmite de catre medicii din cabinetele de specialitate din ambulatorii sau centre de diagnostic si tratament ori de catre spitalele unde elevii sau studentii in cauza au fost internati sau sunt in evidenta;
b) pentru elevii si studentii care au fost scutiti si in anul scolar respectiv universitar anterior: documentele medicale existente deja la cabinetele medicale scolare sau studentesti ori, in lipsa cabinetelor medicale scolare sau studentesti, documentele medicale existente la medicul de familie al elevului sau studentului in cauza.

2. Scutirile medicale eliberate in conditiile prevazute la pct. 1 se consemneaza pe adeverinta medicala, al carei formular tipizat este aprobat prin ordin al ministrului sanatatii publice.

3. In functie de forma clinica si de deficientele functionale consecutive bolilor prezentate de elev sau student, tipurile de scutiri medicale de la orele de educatie fizica si sport pot fi anuale (totale sau partiale), semestriale (totale sau partiale) ori temporare (totale sau partiale).

4. Scutirile anuale sau semestriale de la orele de educatie fizica si sport se recomanda pe durata unui an sau semestru scolar ori universitar, pentru urmatoarele categorii de elevi sau studenti:

a) inapti total pentru orele de educatie fizica si sport, fara nota la aceasta disciplina, care, la recomandarea medicului, pot efectua in cadrul orelor de educatie fizica si sport unele elemente usoare de dezvoltare fizica, ce vor fi consemnate pe versoul adeverintei medicale;
b) inapti total pentru lectiile de educatie fizica si sport, fara nota la aceasta disciplina, dar cu recomandare de exercitii de recuperare medicala in cabinete medicale sau in unitati sanitare de specialitate, care vor prezenta profesorilor de educatie fizica si sport, la sfarsitul fiecarei luni, o dovada privind efectuarea programului de recuperare medicala in luna respectiva, eliberata de cabinetele medicale sau de unitatile sanitare de specialitate.
Pentru elevii sau studentii care invata in localitati fara posibilitati de recuperare medicala, medicii specialisti care ii dispensarizeaza vor recomanda programe diferentiate de exercitii care se vor efectua in cadrul orelor de educatie fizica si sport, sub supravegherea profesorilor de educatie fizica si sport;
c) inapti partial numai pentru unele dintre activitatile incluse in lectiile de educatie fizica si sport, cu nota la aceasta disciplina de invatamant.
Tipurile de exercitii fizice contraindicate medical vor fi stabilite de catre medicul specialist care dispensarizeaza elevii sau studentii si vor fi consemnate pe versoul adeverintei medicale, la rubrica "Concluziile examenului medical de bilant", de catre medicul unitatii de invatamant la care elevii sau studentii sunt inscrisi in programul de invatamant sau, in lipsa acestuia, de catre medicul de familie al acestora.
Stabilirea tipurilor de exercitii fizice contraindicate medical elevilor si studentilor cu scutire partiala de la orele de educatie fizica si sport se face in conditiile anexei la prezenta metodologie.

5. Scutirile temporare de la orele de educatie fizica si sport se recomanda pe durate variabile, sub un semestru scolar sau universitar, pentru urmatoarele categorii de elevi sau studenti:

a) inapti total pentru orele de educatie fizica si sport, fara nota la aceasta disciplina in perioada pentru care s-a eliberat scutirea;
b) inapti partial numai pentru unele dintre activitatile incluse in lectiile de educatie fizica si sport, cu nota la aceasta disciplina de invatamant.
Tipurile de exercitii contraindicate medical se stabilesc in conformitate cu reglementarile prevazute in cazul scutirilor partiale anuale sau semestriale.

6. In adeverinta medicala eliberata pentru scutirea medicala a elevilor sau studentilor de la orele de educatie fizica si sport se consemneaza urmatoarele date dupa cum urmeaza:

a) tipul de scutire medicala recomandat: anuala (totala sau partiala), semestriala (totala sau partiala) ori temporara (totala sau partiala) se consemneaza la rubrica "Se recomanda..."; in caz de scutire temporara, se mentioneaza si durata acesteia;
b) la rubrica "avand ocupatia de..." se consemneaza "elev" sau "student", dupa caz, precum si unitatea sau institutia de invatamant unde elevul sau studentul este inscris;
c) la rubrica "Se elibereaza prezenta spre a-i servi la..." se consemneaza sintagma "scutirea de la orele de educatie fizica si sport".

7. Elevii sau studentii inapti total de la orele de educatie fizica si sport au obligatia de a fi prezenti la aceste ore, fiind folositi de profesorii de educatie fizica si sport la o serie de activitati, in conformitate cu reglementarile in vigoare ale Ministerului Educatiei si Cercetarii.

8. Scutirile medicale de la orele de educatie fizica si sport nu pot fi eliberate retroactiv, ele fiind valabile din ziua acordarii lor, cu exceptia documentelor medicale de motivare pentru perioadele cand un elev sau student este absent de la toate obiectele de invatamant din cauza de boala, situatie in care perioada de scutire poate fi luata in considerare retroactiv.

9. In conformitate cu reglementarile Ministerului Educatiei si Cercetarii, adeverintele medicale pentru scutire de la orele de educatie fizica si sport se pastreaza, pe tot parcursul anului de invatamant, de catre profesorii de educatie fizica si sport.

10. Anexa face parte integranta din prezenta metodologie.



ANEXA la metodologie

CONTINUTUL
invatarii si natura solicitarilor la efort fizic in lectiile
de educatie fizica si sport


I. CLASELE I-IV

   A. Efort fizic mic

1. Elemente de organizare: formatii de adunare, de deplasare si de lucru, alinieri, pozitii in formatie, intoarceri, porniri si opriri din mers. Durata: 1-2 minute
2. Deprinderi motrice de baza: variante de mers. Durata: 1-2 minute
3. Deprinderi sportive elementare specifice atletismului: aruncarea mingii de oina de pe loc. Durata: 12-15 minute
4. Deprinderi utilitar-aplicative: echilibru - mentinere de pozitii, deplasari pe suprafete inguste si inaltate. Durata: 8-10 minute

   B. Efort fizic mediu

1. Elemente ale dezvoltarii fizice: pozitii de baza, miscari naturale specifice fiecarui segment corporal, complexe de dezvoltare fizica, educarea actului respirator. Durata: 6-7 minute
2. Deprinderi motrice de baza:
a. variante de alergare: obisnuita, cu genunchii sus, cu calcaiele la sezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbari de directie. Durata: 1-2 minute;
b. variante de sarituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc, cu deplasare, saritura la coarda, cu trecere peste obstacole joase. Durata: 10 minute;
c. variante de aruncare: obiecte lansate (cu una si/sau cu doua maini) la tinta, la distanta si/sau la partener; obiecte azvarlite la tinta si/sau la distanta. Durata: 10 minute;
d. variante de prindere: cu doua maini la piept, de pe loc si din deplasare, autoaruncari si prinderi. Durata: 12-15 minute
3. Deprinderi utilitar-aplicative:
a. catarare: pe scara fixa, pe banca inclinata. Durata: 8-10 minute;
b. tarare: pe palme si genunchi, pe antebrate, tarare joasa. Durata 8-10 minute;
c. tractiune: a propriului corp prin tractiune si impingere cu ajutorul bratelor si picioarelor, impingeri si tractiuni pe perechi sau in grup. Durata: 8-10 minute;
d. escaladare: cu pasire sau incalecare peste obstacole, cu apucare si rulare pe sezut, cu apucare si pasire peste obstacol. Durata: 8-10 minute;
e. transport: de obiecte usoare apucate cu una sau ambele maini, individual, pe perechi si in grup. Durata: 8-10 minute.
4. Deprinderi sportive elementare:
a. specifice atletismului:
   - saritura in lungime cu elan. Durata: 12-15 minute;
   - alergare de rezistenta. Durata: 1,5-3 minute;
b. specifice gimnasticii:
   - acrobatice cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoara, pod de jos, stand pe omoplati si elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durata: 15-20 minute;
   - ritmice sportive: variatii de pasi specifici, balansari de brate, saritura dreapta, manevrari de obiecte portative, pasi de dans clasic si modern: Durata: 15-25 minute;
   - aerobice: structuri de pasi pe fond muzical, pasi aerobici de baza si de legatura. Durata: 15-25 minute;
c. specifice jocurilor sportive: minibaschet, minifotbal, minihandbal, badminton, tenis de masa si de camp - procedee tehnice de baza si jocuri bilaterale. Durata: 25 minute;
d. specifice sporturilor de sezon: inot, patinaj, sanie, schi. Durata: 40 minute.
5. Calitati motrice de baza:
a. viteza: de reactie, de executie a actiunilor motrice singulare si repetate, de deplasare pe distanta de 15-20 m. Acestea se realizeaza prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de baza si al celor de la deprinderile sportive elementare;
 b. indemanare: coordonarea segmentelor fata de corp sau a actiunilor motrice individuale si in relatie cu un partener, coordonarea in manevrarea de obiecte. Acestea se realizeaza prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de baza: alergare, aruncare, prindere si al celor de la deprinderile motrice sportive elementare: jocuri sportive si gimnastica;
c. forta: dinamica, segmentara cu invingerea greutatii propriului corp sau segment, forta dinamica generala, forta exploziva in actiuni singulare. Acestea se realizeaza prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de baza (aruncari), al celor de la deprinderile utilitar-aplicative (catarare, escaladare, transport greutati, tractiuni-impingeri) si al celor de la deprinderile sportive elementare (saritura in lungime, gimnastica, minijocuri);
d. rezistenta: generala la eforturi sau musculara locala. Acestea se realizeaza prin intermediul temelor de la deprinderile motrice de baza (alergare) si al celor de la deprinderile sportive elementare apartinand gimnasticii aerobice si minijocurilor;
e. mobilitate si stabilitate articulara: mobilitatea coloanei vertebrale si coxofemurale, stabilitatea articulatiei umarului, cotului si gleznei. Acestea se realizeaza prin intermediul temelor apartinand gimnasticii din cadrul deprinderilor sportive elementare.

   C. Efort fizic mare

    Deprinderi sportive elementare specifice altetismului - alergare de viteza. Durata: 12-15 minute


 II. CLASELE V-VIII

   A. Efort fizic mic
1. Elemente de organizare: formatii de adunare, de deplasare si de lucru, alinieri, pozitii in formatie, intoarceri, porniri si opriri din mers. Durata: 1-2 minute
2. Deprinderi motrice de baza: variante de mers. Durata: 1-2 minute
3. Deprinderi sportive elementare specifice atletismului: aruncarea mingii de oina de pe loc. Durata: 12-15 minute
4. Deprinderi utilitar-aplicative: echilibru - mentinere de pozitii, deplasari pe suprafete inguste si inaltate. Durata: 8-10 minute

   B. Efort fizic mediu
1. Elemente ale dezvoltarii fizice: pozitii de baza, miscari naturale specifice fiecarui segment corporal, complexe de dezvoltare fizica, educarea actului respirator. Durata: 6-7 minute

2. Deprinderi motrice de baza:

a. variante de alergare: obisnuita, cu genunchii sus, cu calcaiele la sezut, cu ocolire de obstacole, cu schimbari de directie. Durata: 1-2 minute;
b. variante de sarituri: cu desprindere de pe ambele picioare, pe loc si cu deplasare, sarituri la coarda si sarituri peste obstacole joase. Durata: 10 minute;
c. variante de aruncare: obiecte lansate (cu una si/sau cu doua maini) la distanta sau la partener; obiecte aruncate (de pe loc) la tinta si/sau la distanta. Durata: 10 minute;
d. variante de prindere: cu doua maini la piept, de pe loc si din deplasare, autoaruncari, prinderi. Durata: 12-15 minute.

3. Deprinderi utilitar-aplicative:

a. catarare: pe scara fixa, pe banca inclinata. Durata: 8-10 minute;
b. tarare: pe palme si genunchi, pe antebrate, tarare joasa. Durata: 8-10 minute;
c. tractiune: a propriului corp prin tractiune si impingere cu ajutorul bratelor si picioarelor, impingeri si tractiuni pe perechi sau in grup. Durata: 8-10 minute;
d. escaladare: cu pasire sau incalecare peste obstacole, cu apucare si rulare pe sezut, cu apucare si pasire peste obstacol. Durata: 8-10 minute;
e. transport: de obiecte usoare apucate cu una sau ambele maini, individual, pe perechi si in grup. Durata: 8-10 minute.

4. Deprinderi sportive:

a. atletism;
- sarituri: elemente de tehnica, sarituri cu trecere peste obstacole, in lungime cu elan, saritura in inaltime. Durata: 8-15 minute;
- aruncari: elemente de tehnica, aruncarea mingii de oina la distanta. Durata: 8-15 minute;
b. gimnastica acrobatica cu elemente statice: cumpene, semisfoara, sfoara, pod de jos, stand pe omoplati si elemente dinamice: rulare pe spate, rostogoliri. Durata: 15-20 minute;
c. gimnastica ritmica la fete: elemente de echilibru, intoarcere cu pasi succesivi si arcuiti, dans clasic, modern si sportiv, piruiete pe un picior, saritura pas. Durata: 25-30 minute;
d. sarituri la aparate: peste capra, pe lada asezata transversal, cu rostogolire inainte pe lada. Durata: 15 minute;
e. jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal, volei, badminton, tenis de masa, rugby, oina. Durata: 25-30 minute;
f. discipline sportive individuale alternative: inot, schi, patinaj, sanie. Durata: 25-30 minute.

5. Calitati motrice de baza: rezistenta cardiorespiratorie, la eforturi aerobe si mixte, musculare locale. Durata: 5-7 minute.


   C. Efort fizic mediu-mare
1. Deprinderi sportive:
atletism:
- alergare de viteza: 50 m. Durata: 8-15 minute;
- alergare de rezistenta: 600 m la fete si 800 m la baieti. Durata: 4-6 minute;
- elemente din scoala alergarii: joc de glezna, alergare cu genunchii sus, pendularea gambelor inapoi. Durata: 8-15 minute.

2. Calitati motrice de baza: forta dinamica segmentara, generala, combinata cu alte calitati. Durata: 10 minute

   D. Efort fizic mare
Calitati motrice de baza: viteza si indemanare - intreceri sub forma de stafete, pe distante de 20-30 m. Durata: 5-7 minute


III. INVATAMANT LICEAL SI SCOLI DE ARTE SI MESERII

   A. Efort fizic mic-mediu

1. Optimizarea dezvoltarii fizice si a capacitatii motrice proprii: programe de influentare analitica a organismului, complexe de dezvoltare fizica, cu exercitii libere cu obiecte portative pe fond muzical. Durata: 8-10 minute
2. Jocuri sportive: volei. Durata: 30 minute

   B. Efort fizic mediu

1. Organizarea si practicarea competitionala si/sau necompetitionala a disciplinelor sportive:
a. probe de sarituri: lungime, inaltime, triplusalt. Durata: 15 minute;
b. probe de aruncari: greutate. Durata: 15 minute.
2. Gimnastica acrobatica: statica, dinamica, exercitii liber alese la sol. Durata: 15 minute

   C. Efort fizic mediu-maxim

1. Organizarea si practicarea competitionala sau necompetitionala a disciplinelor sportive: atletism - probe de alergare: viteza, rezistenta, peste obstacole, de stafeta. Durata: 15 minute
2. Jocuri sportive: baschet, fotbal, handbal. Durata: 30 minute
3. Discipline sportive alternative:
a. de sezon: schi alpin, schi fond, sanie, patinaj, inot. Durata: 45 minute;
b. jocuri sportive: oina, badminton, rugby. Durata: 45 minute.

   D. Efort fizic mare
Optimizarea dezvoltarii fizice si a capacitatii motrice proprii:
a. programe adaptate de culturism, fitness, sport aerobic, streatching. Durata: 8-10 minute;
b. structuri motrice cuprinzand dezvoltarea specifica si combinata a calitatilor motrice pentru viteza si indemanare, forta, rezistenta. Durata: 8-10 minute.


 IV. INVATAMANTUL SUPERIOR

Discipline sportive:

A. La baieti: probe atletice si discipline sportive din domeniul atleticii grele: judoka, karate, culturism. Cu efort fizic mediu-mare
B. La fete: discipline sportive gen gimnastica aerobica sau de intretinere, handbal, volei, inot. Cu efort fizic mediu-mare.
Activitatea se desfasoara pe grupe stabile, similar cu lectiile de antrenament sportiv de nivel incepatori-avansati.
Pentru studenti se organizeaza, in regim optional,sisteme competitionale interne pe durate variabile.
Pentru studentii cu aptitudini deosebite se asigura participarea la sisteme competitionale nationale.
In functie de disponibilitatile personale, sub aspectul capacitatii de effort si al interesului manifectat de studenti, acestia pot opta in functie de oferta de discipline sportive prezentata de catedra de educatie fizica a universitatii sau a facultatii respective.
Pentru a putea fi acceptati in grupele de pregatire sportiva solicitate, studentii trebuie sa prezinte anual un aviz medical.





Materialul este publicat avand in vedere  liberul acces la informatiile de interes public.

top








Bibliografie
Parteneri media
Statistici website
...Cum sa?...
Termeni si Conditii

PanSportMedical.Ro
Copyright©PanSportMedical
Marca inregistrata.
Toate drepturile rezervate.
Aceso Suport - Web suport

Google
www www.pansportmedical.ro


 Best view: Firefox / Mozilla / Seamonkey / IE7+ / Opera / Safari;
Web suport: Aceso Suport
GSiteCrawler: Donate and keep the GSiteCrawler free!