MedicinaSportiva.Ro - Portal Romanesc de Medicina Sportiva
Newsletter Medicina Sportiva
*

Centrul de recuperare medicala Recumed



PanSportMedical.Ro
Acest website utilizeaza cookies! Despre confidentialitate! Close(auto)english 

 PanSportMedical
WebSite Romanesc de Medicina Sportiva
website medical * medicina sportiva * traumatologie - recuperare sportiva * nutritie * articole * informatii



  Home

 Medicina Sportiva
 Traumatologie Sportiva
 Recuperare Medicala & Sportiva
 Dezvoltare Fizica
 Nutritie
 Sportul pentru toti
 Sistemul sanitar
 Link to PanSportMedical.Ro
 WebSite Map

 Forum  Medicina Sportiva:
www.medicinasportiva.ro


*
 
Servicii
Contact
Despre Noi
 








Opinie

Recuperare Medicala & Sportiva


Este recuperarea la sportivi mai rapida decat la nesportivi?


    Recuperarea la sportivii de performanta este intr-adevar mai rapida decat la nesportivi?
   Aceasta intrebare mi-am pus-o inca din primii ani ai rezidentiatului (specializarii) - cand m-am intalnit pentru prima data cu axioma: "la sportivii de inalta performanta recuperarea dupa imbolnaviri sau traumatisme este mai rapida" - si pana in prezent NU AM AJUNS LA O CONCLUZIE definitiva: DA sau NU.

    Argumente in favoarea existentei recuperarii accelerate sunt:
 * sportivii de inalta performanta sunt selectionati dinre persoanele care poseda nativ un "material biologic" superior;
 * existenta unei stari de sanatate excelente;
 * capacitatea de refacere ridicata va duce si la o capacitate de recuperare ridicata;
 * conditii bune si foarte bune de mediu si viata - mediu, locuinta, somn, alimentatie;
 * accesul rapid la servicii medicale si medicamente;
 * factorul psihologic - dorinta de refacere-de a reintra in activitate;
 * dedicarea timpului de antrenament pentru recuperare.

   Argumente impotriva existentei recuperarii accelerate:
 * organismul functioneaza dupa aceleasi legi la specia umana - si este dificil de afirmat ca refacerea unui tesut ar putea avea loc cu viteze (medii) diferite (la diferente evident mari) pe diferite grupe de populatie;
 * sportivii de performanta au un "prag" al rezistentei la durere mai inalt - si de aceea ei vor putea trece mai usor peste ultima parte a neplacerilor cauzate de patologie (sechele dureroase, "jena" functionala) aparand la o privire superficiala ca sanatos desi se afla inca in perioada de recuperare.
 * persoana nesportiva - NU va aloca suficient timp recuperarii - pentru ca in afara activitatilor in care este angrenata, apare si patologia, care este mare consumatoare de timp; sportivul aflat in aceeasi situatie va "beneficia" de cel putin 4 ore in plus zilnic (durata antrenamentelor).
  Din practica personala - toate argumentele par a fi adevarate - unii sportivi recuperand extrem de rapid in timp ce altii recupereaza foarte lent - fara a avea o explicatie globala.

CONCLUZII:
  Durata de recuperare este un factor individual. Este posibil ca la sportivul de performanta recuperarea sa fie mai rapida ( cu cca 1/5 din timpul mediu necesar pentru afectiunea respectiva - opinie personala) dar nu de ordinul a 1/2 din durata - cum am intalnit opinii.
   Sintagma: "sportivul se va recupera mai rapid" - ascunde o mare "capcana" pentru cei neavizati: reintrarea rapida in activitatea sportiva (recuperat insuficient) poate duce la agravarea patologiei, aparitia sechelelor algice sau afectiunilor cronice - cu dublarea / triplarea perioadei normale de recuperare. A considera sportivul un fel de supraom - este periculos!

ianuarie 2006


Materialul publicat reprezinta opinia autorului. Autorul nu garanteaza ca informatiile continute in acest material sunt complete, actuale si este posibil sa existe erori.
Folositi acest material doar pentru informare - in cazul in care aveti suspiciuni in ceea ce priveste starea Dvs. de sanatate - adresati-va medicului de specialitate.
Materialul prezentat poate suferi modificari ulterioare.

top








Bibliografie
Parteneri media
Statistici website
...Cum sa?...
Termeni si Conditii

PanSportMedical.Ro
Copyright©PanSportMedical
Marca inregistrata.
Toate drepturile rezervate.
Aceso Suport - Web suport

Google
www www.pansportmedical.ro


 Best view: Firefox / Mozilla / Seamonkey / IE7+ / Opera / Safari;
Web suport: Aceso Suport
GSiteCrawler: Donate and keep the GSiteCrawler free!