Sportul
pentru
toti
←
Sporturi
de iarna
←Sariturile
cu schiurile
Ramură
deosebit de
spectaculoasă a
schiului, practicat pe diferite tipuri de trambuline (în
funcţie de dimensiune – dimensiunile clasice: 70-90-120
metrii)
atât
la Jocurile Olimpice, la competiţii ( Cupa Mondiala) dar şi
la
spectacole.
Trambulina
–
are o pistă de
elan
(pentru obţinerea vitezei), zona de desprindere şi zonă de
aterizare şi trebuie construită astfel încât să
reducă
la maxim riscul accidentelor.
Suprafata de alunecare este acoperita cu zapada (clasic) sau cu
materiale sintetice (pe timpul verii)
Concursul
consta
in doua
sarituri
iar clasamentul
– se bazează
pe un
punctaj dat de notaţia tehnica (arbitraj) şi în funcţie de
lungimea săriturii.
Calităţi
necesare:
psihomotrice
(esenţiale): simţul
echilibrului, îndemânare generală, precizie şi
rapiditate,
decizie promptă, coordonare, curaj şi stabilitate emoţională,
fizice
– talie medie-superioară,
articulaţii integre, bună mobilitate şi elasticitate, masă musculară
bună (masa activă 89%) forţă excelentă în special lombar şi
tren
inferior, detenta excelentă,
capacitate
de efort anaerobă
bună,
forţă
în regim de viteză.
Datorită
riscurilor – este
un sport
(în opinia mea) rezervat profesioniştilor.
